了解你餐盘中的食物
核心小麦面筋
热量和营养成分
370
千卡kcal 每 100 g
蛋白质75 g
碳水13 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 370 kcal —
- 蛋白质 75 g 150%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0 g —
- 钠 29 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 142 mg 11%
- 铁 5.2 mg 29%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 260 mg 21%
- 钾 100 mg 2%
- 锌 0.85 mg 8%
- 铜 0.18 mg 20%
- 硒 39.7 µg 72%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 75 g | 13 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 38 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 113 g | 20 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 150 g | 26 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 188 g | 33 g | 4.6 g |
关于核心小麦面筋的问题
核心小麦面筋每100 g含多少热量？
核心小麦面筋每100 g含370 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物13 g、脂肪1.9 g。
核心小麦面筋每50 g含多少热量？
核心小麦面筋每50 g含185 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.9 g。
核心小麦面筋每150 g含多少热量？
核心小麦面筋每150 g含555 kcal，其中蛋白质113 g、碳水化合物20 g、脂肪2.8 g。
核心小麦面筋每200 g含多少热量？
核心小麦面筋每200 g含740 kcal，其中蛋白质150 g、碳水化合物26 g、脂肪3.7 g。
核心小麦面筋每250 g含多少热量？
核心小麦面筋每250 g含925 kcal，其中蛋白质188 g、碳水化合物33 g、脂肪4.6 g。
来源：USDA FoodData Central 168147 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
