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蔬菜咖喱
热量和营养成分
自制，配咖喱粉
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水7.4 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 3.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2 g | 7.4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4 g | 15 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5 g | 19 g | 7.3 g |
关于蔬菜咖喱的问题
蔬菜咖喱每100 g含多少热量？
蔬菜咖喱每100 g含70 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物7.4 g、脂肪2.9 g。
蔬菜咖喱每50 g含多少热量？
蔬菜咖喱每50 g含35 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物3.7 g、脂肪1.5 g。
蔬菜咖喱每150 g含多少热量？
蔬菜咖喱每150 g含105 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物11 g、脂肪4.4 g。
蔬菜咖喱每200 g含多少热量？
蔬菜咖喱每200 g含140 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物15 g、脂肪5.8 g。
蔬菜咖喱每250 g含多少热量？
蔬菜咖喱每250 g含175 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物19 g、脂肪7.3 g。
来源：ausnut F003413 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
