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小牛排
热量和营养成分
腰部，烤箱无油煎制
134
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 134 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 27 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 41 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 54 g | 0 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 68 g | 0 g | 7.1 g |
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来源：BLS (Germany) U323162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
