牛仔排

牛仔排每100 g含140 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.3 g、脂肪6.6 g。

牛仔排每50 g含70 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3.3 g。

牛仔排每150 g含210 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.5 g、脂肪9.9 g。

牛仔排每200 g含280 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0.6 g、脂肪13 g。

牛仔排每250 g含350 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0.8 g、脂肪17 g。