牛仔排

牛仔排每100 g含104 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.2 g、脂肪3.4 g。

牛仔排每50 g含52 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物0.6 g、脂肪1.7 g。

牛仔排每150 g含156 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物1.8 g、脂肪5.1 g。

牛仔排每200 g含208 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物2.4 g、脂肪6.8 g。

牛仔排每250 g含260 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物3 g、脂肪8.5 g。