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香草冰淇淋
热量和营养成分
脱脂
138
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水29 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 138 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 6.3 g —
- 钠 97 mg 4%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 200 µg 22%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.45 µg 19%
- 胆碱 23.8 mg 4%
矿物质
- 钙 149 mg 11%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 302 mg 6%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.03 mg 3%
- 硒 2.9 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4.5 g | 29 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6.7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5453 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
