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火鸡翅
热量和营养成分
熏制，煮熟，带皮，去骨
221
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 221 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 996 mg 43%
- 胆固醇 81 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 5.7 mg 36%
- 维生素B6 0.42 mg 25%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.34 µg 14%
- 胆碱 68.7 mg 12%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 197 mg 16%
- 钾 266 mg 6%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.06 mg 6%
- 硒 26 µg 47%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 1份 | 85 g | 188 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 2份 | 170 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| ½份 | 42.5 g | 94 | 12 g | 0 g | 5.3 g |
| 3份 | 255 g | 564 | 70 g | 0 g | 32 g |
| 4份 | 340 g | 751 | 93 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 14 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 55 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 69 g | 0 g | 31 g |
关于火鸡翅的问题
火鸡翅每100 g含多少热量？
火鸡翅每100 g含221 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
火鸡翅每1份 (85 g)含多少热量？
火鸡翅每1份 (85 g)含188 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
火鸡翅每2份 (170 g)含多少热量？
火鸡翅每2份 (170 g)含376 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
火鸡翅每½份 (42.5 g)含多少热量？
火鸡翅每½份 (42.5 g)含94 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。
火鸡翅每3份 (255 g)含多少热量？
火鸡翅每3份 (255 g)含564 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。
火鸡翅每4份 (340 g)含多少热量？
火鸡翅每4份 (340 g)含751 kcal，其中蛋白质93 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。
火鸡翅每50 g含多少热量？
火鸡翅每50 g含111 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。
火鸡翅每150 g含多少热量？
火鸡翅每150 g含332 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
来源：USDA FoodData Central 167709 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
