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牛后腿肉

热量和营养成分

后腿下部，熟制，去脂，含盐

209

千卡kcal 每 100 g

蛋白质32 g

碳水0 g

脂肪8.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 209 kcal —
蛋白质 32 g 64%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 8.9 g 11%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	209	32 g	0 g	8.9 g
50 g	50 g	105	16 g	0 g	4.4 g
150 g	150 g	314	48 g	0 g	13 g
200 g	200 g	418	64 g	0 g	18 g
250 g	250 g	523	81 g	0 g	22 g

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关于牛后腿肉的问题

牛后腿肉每100 g含多少热量？

牛后腿肉每100 g含209 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪8.9 g。

牛后腿肉每50 g含多少热量？

牛后腿肉每50 g含105 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。

牛后腿肉每150 g含多少热量？

牛后腿肉每150 g含314 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

牛后腿肉每200 g含多少热量？

牛后腿肉每200 g含418 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

牛后腿肉每250 g含多少热量？

牛后腿肉每250 g含523 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

来源：tbca BRC0641F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维