鳞鲀

鳞鲀每100 g含129 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。

鳞鲀每50 g含65 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

鳞鲀每150 g含194 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪8.5 g。

鳞鲀每200 g含258 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

鳞鲀每250 g含323 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。