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鳞鲀
热量和营养成分
海水鱼，熟制，配白酱（小麦粉、黄油和牛奶），加盐
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水2.5 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2.5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1.3 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3.8 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6.3 g | 7.4 g |
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来源：tbca BRC0187E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
