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木薯布丁
热量和营养成分
干混合物，用全脂牛奶冲调
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水19 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 120 mg 5%
- 胆固醇 12 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25 µg 3%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
矿物质
- 钙 103 mg 8%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 81 mg 6%
- 钾 131 mg 3%
- 锌 0.34 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 1.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.8 g | 19 g | 2.9 g |
| 1份 | 128 g | 147 | 3.6 g | 25 g | 3.7 g |
| 2份 | 256 g | 294 | 7.3 g | 50 g | 7.4 g |
| ½份 | 64 g | 74 | 1.8 g | 12 g | 1.8 g |
| 3份 | 384 g | 442 | 11 g | 75 g | 11 g |
| 4份 | 512 g | 589 | 15 g | 100 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.4 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.3 g | 29 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.7 g | 39 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.1 g | 49 g | 7.2 g |
关于木薯布丁的问题
木薯布丁每100 g含多少热量？
木薯布丁每100 g含115 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物19 g、脂肪2.9 g。
木薯布丁每1份 (128 g)含多少热量？
木薯布丁每1份 (128 g)含147 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物25 g、脂肪3.7 g。
木薯布丁每2份 (256 g)含多少热量？
木薯布丁每2份 (256 g)含294 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物50 g、脂肪7.4 g。
木薯布丁每½份 (64 g)含多少热量？
木薯布丁每½份 (64 g)含74 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物12 g、脂肪1.8 g。
木薯布丁每3份 (384 g)含多少热量？
木薯布丁每3份 (384 g)含442 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物75 g、脂肪11 g。
木薯布丁每4份 (512 g)含多少热量？
木薯布丁每4份 (512 g)含589 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物100 g、脂肪15 g。
木薯布丁每50 g含多少热量？
木薯布丁每50 g含58 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物9.7 g、脂肪1.4 g。
木薯布丁每150 g含多少热量？
木薯布丁每150 g含173 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物29 g、脂肪4.3 g。
来源：USDA FoodData Central 169607 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
