了解你餐盘中的食物
木薯布丁
热量和营养成分
干粉混合物，用2%脂肪含量的牛奶冲调
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水22 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 21 g —
- 钠 176 mg 8%
- 胆固醇 7.3 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 58 µg 6%
- 维生素C 0.16 mg 0%
- 维生素D 0.91 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 3.9 µg 1%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
矿物质
- 钙 111 mg 9%
- 铁 0.03 mg 0%
- 镁 10.3 mg 2%
- 磷 84.7 mg 7%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4.6 g | 33 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6.1 g | 44 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7.6 g | 55 g | 4.6 g |
关于木薯布丁的问题
木薯布丁每100 g含多少热量？
木薯布丁每100 g含117 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物22 g、脂肪1.8 g。
木薯布丁每50 g含多少热量？
木薯布丁每50 g含59 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物11 g、脂肪0.9 g。
木薯布丁每150 g含多少热量？
木薯布丁每150 g含176 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物33 g、脂肪2.7 g。
木薯布丁每200 g含多少热量？
木薯布丁每200 g含234 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物44 g、脂肪3.6 g。
木薯布丁每250 g含多少热量？
木薯布丁每250 g含293 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物55 g、脂肪4.6 g。
来源：Canadian Nutrient File 4262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
