了解你餐盘中的食物
剑鱼
热量和营养成分
深度冷冻
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7.8 g |
关于剑鱼的问题
剑鱼每100 g含多少热量？
剑鱼每100 g含106 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。
剑鱼每50 g含多少热量？
剑鱼每50 g含53 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。
剑鱼每150 g含多少热量？
剑鱼每150 g含159 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪4.7 g。
剑鱼每200 g含多少热量？
剑鱼每200 g含212 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。
剑鱼每250 g含多少热量？
剑鱼每250 g含265 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪7.8 g。
来源：BLS (Germany) T612200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
