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红薯

热量和营养成分

加盐煮熟

93

千卡kcal 每 100 g

蛋白质2.1 g

碳水17 g

脂肪0.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 93 kcal —
蛋白质 2.1 g 4%
碳水化合物 17 g 6%
脂肪 0.5 g 1%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 5.8 g 21%
糖 8 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	93	2.1 g	17 g	0.5 g
50 g	50 g	47	1.1 g	8.5 g	0.3 g
150 g	150 g	140	3.2 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	186	4.2 g	34 g	1 g
250 g	250 g	233	5.3 g	42 g	1.3 g

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关于红薯的问题

红薯每100 g含多少热量？

红薯每100 g含93 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.5 g。

红薯每50 g含多少热量？

红薯每50 g含47 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.5 g、脂肪0.3 g。

红薯每150 g含多少热量？

红薯每150 g含140 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物25 g、脂肪0.8 g。

红薯每200 g含多少热量？

红薯每200 g含186 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物34 g、脂肪1 g。

红薯每250 g含多少热量？

红薯每250 g含233 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物42 g、脂肪1.3 g。

来源：slv 3772 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维