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甜樱桃
热量和营养成分
罐装，去核，浓糖水浸泡，固形物和液体
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水20 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 16 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 3.6 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.1 mg 1%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.35 mg 2%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 18 mg 1%
- 钾 145 mg 3%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0.6 g | 20 g | 0.2 g |
| 1份 | 253 g | 210 | 1.5 g | 50 g | 0.4 g |
| 2份 | 506 g | 420 | 3 g | 101 g | 0.8 g |
| ½份 | 126.5 g | 105 | 0.8 g | 25 g | 0.2 g |
| 3份 | 759 g | 630 | 4.6 g | 151 g | 1.1 g |
| 4份 | 1012 g | 840 | 6.1 g | 201 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.3 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0.9 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1.2 g | 40 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1.5 g | 50 g | 0.4 g |
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来源：USDA FoodData Central 173960 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
