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牛西冷
热量和营养成分
去脂肪，焖炖（加油、洋葱和大蒜），加盐
211
千卡kcal 每 100 g
蛋白质32 g
碳水0.6 g
脂肪9.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 211 kcal —
- 蛋白质 32 g 63%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 膳食纤维 0.1 g 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 63 g | 1.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79 g | 1.5 g | 23 g |
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来源：tbca BRC0622F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
