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牛外脊
热量和营养成分
带脂肪，生的，巴西
196
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 196 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 40 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 50 g | 0 g | 32 g |
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来源：tbca BRC0060F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
