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Shrimp, canned
热量和营养成分
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0.8 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1030 mg 45%
- 胆固醇 160 mg 53%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4 mg 27%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 2.5 µg 104%
- 胆碱 80.9 mg 15%
矿物质
- 钙 78 mg 6%
- 铁 0.54 mg 3%
- 镁 21.8 mg 5%
- 磷 119 mg 10%
- 钾 78 mg 2%
- 锌 0.93 mg 8%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 24.6 µg 45%
- 碘 13.9 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.6 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 26 g | 1.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 34 g | 1.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 207 | 43 g | 2 g | 3 g |
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来源：Frida (Denmark) 527 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
