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Shrimp, boiled, shell removed
热量和营养成分
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 672 mg 29%
- 胆固醇 151 mg 50%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4 mg 27%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.49 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 生物素（维生素B7） 0.72 µg 2%
- 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
- 维生素B12 2.1 µg 85%
- 胆碱 80.9 mg 15%
矿物质
- 钙 43.7 mg 3%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 22.3 mg 5%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 53.5 mg 1%
- 锌 0.78 mg 7%
- 铜 0.15 mg 16%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 19 µg 35%
- 碘 7.6 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2.1 g |
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来源：Frida (Denmark) 518 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
