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Shrimp, boiled, in brine
热量和营养成分
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1035 mg 45%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.6 mg 24%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.28 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 生物素（维生素B7） 0.68 µg 2%
- 维生素B12 1.6 µg 67%
- 胆碱 80.9 mg 15%
矿物质
- 钙 36.4 mg 3%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 20.6 mg 5%
- 磷 91 mg 7%
- 钾 64.5 mg 1%
- 锌 0.56 mg 5%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 24 µg 44%
- 碘 12.8 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2.3 g |
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来源：Frida (Denmark) 1654 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
