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苏格兰松饼
热量和营养成分
自制
270
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水41 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 270 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 7.7 g —
- 钠 212 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 4 µg 13%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0.6 µg 25%
矿物质
- 钙 96 mg 7%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 106 mg 8%
- 钾 306 mg 7%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.29 mg 13%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6.6 g | 41 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.3 g | 21 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 9.9 g | 62 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 82 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 103 g | 25 g |
关于苏格兰松饼的问题
苏格兰松饼每100 g含多少热量？
苏格兰松饼每100 g含270 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物41 g、脂肪9.8 g。
苏格兰松饼每50 g含多少热量？
苏格兰松饼每50 g含135 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物21 g、脂肪4.9 g。
苏格兰松饼每150 g含多少热量？
苏格兰松饼每150 g含405 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物62 g、脂肪15 g。
苏格兰松饼每200 g含多少热量？
苏格兰松饼每200 g含540 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物82 g、脂肪20 g。
苏格兰松饼每250 g含多少热量？
苏格兰松饼每250 g含675 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物103 g、脂肪25 g。
来源：CoFID (UK) 11-1116 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
