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草莓小塔
热量和营养成分
自制
202
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水27 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 7.7 g —
- 钠 86 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 124 µg 14%
- 维生素C 19 mg 21%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.48 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 0.8 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 22 µg 6%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 0.56 mg 3%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 38 mg 3%
- 钾 101 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.26 mg 11%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 2.4 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1.2 g | 14 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 3.6 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 4.8 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 6 g | 68 g | 25 g |
关于草莓小塔的问题
草莓小塔每100 g含多少热量？
草莓小塔每100 g含202 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物27 g、脂肪10 g。
草莓小塔每50 g含多少热量？
草莓小塔每50 g含101 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物14 g、脂肪5.1 g。
草莓小塔每150 g含多少热量？
草莓小塔每150 g含303 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物41 g、脂肪15 g。
草莓小塔每200 g含多少热量？
草莓小塔每200 g含404 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物54 g、脂肪20 g。
草莓小塔每250 g含多少热量？
草莓小塔每250 g含505 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物68 g、脂肪25 g。
来源：CoFID (UK) 11-1123 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
