黑麦粉

黑麦粉每100 g含321 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物64 g、脂肪1.1 g。

黑麦粉每50 g含161 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物32 g、脂肪0.5 g。

黑麦粉每150 g含482 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物96 g、脂肪1.6 g。

黑麦粉每200 g含642 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物128 g、脂肪2.1 g。

黑麦粉每250 g含803 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物159 g、脂肪2.6 g。