黑麦粉

黑麦粉每100 g含318 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物59 g、脂肪1.2 g。

黑麦粉每50 g含159 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物30 g、脂肪0.6 g。

黑麦粉每150 g含477 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物89 g、脂肪1.8 g。

黑麦粉每200 g含636 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物118 g、脂肪2.4 g。

黑麦粉每250 g含795 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物148 g、脂肪3.1 g。