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红腰豆

热量和营养成分

煮熟

116

千卡kcal 每 100 g

蛋白质9.3 g

碳水11 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 116 kcal —
蛋白质 9.3 g 19%
碳水化合物 11 g 4%
脂肪 0.7 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 15 g 54%
糖 1.6 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	116	9.3 g	11 g	0.7 g
50 g	50 g	58	4.7 g	5.3 g	0.4 g
150 g	150 g	174	14 g	16 g	1.1 g
200 g	200 g	232	19 g	21 g	1.4 g
250 g	250 g	290	23 g	26 g	1.8 g

关于红腰豆的问题

红腰豆每100 g含多少热量？

红腰豆每100 g含116 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物11 g、脂肪0.7 g。

红腰豆每50 g含多少热量？

红腰豆每50 g含58 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物5.3 g、脂肪0.4 g。

红腰豆每150 g含多少热量？

红腰豆每150 g含174 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物16 g、脂肪1.1 g。

红腰豆每200 g含多少热量？

红腰豆每200 g含232 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物21 g、脂肪1.4 g。

红腰豆每250 g含多少热量？

红腰豆每250 g含290 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物26 g、脂肪1.8 g。

来源：mvt 06.252 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维