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紫甘蓝沙拉
热量和营养成分
生的，加橄榄油和盐
73
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水3 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 73 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.2 g | 3 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.6 g | 1.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.7 g | 4.5 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2.3 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2.9 g | 7.5 g | 15 g |
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来源：tbca BRC0627B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
