了解你餐盘中的食物
紫甘蓝沙拉
热量和营养成分
加苹果
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水18 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 17 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 0.5 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.3 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 0.8 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 1 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 1.3 g | 46 g | 0.3 g |
相似食物
关于紫甘蓝沙拉的问题
紫甘蓝沙拉每100 g含多少热量?
紫甘蓝沙拉每100 g含81 kcal,其中蛋白质0.5 g、碳水化合物18 g、脂肪0.1 g。
紫甘蓝沙拉每50 g含多少热量?
紫甘蓝沙拉每50 g含41 kcal,其中蛋白质0.3 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0.1 g。
紫甘蓝沙拉每150 g含多少热量?
紫甘蓝沙拉每150 g含122 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物28 g、脂肪0.2 g。
紫甘蓝沙拉每200 g含多少热量?
紫甘蓝沙拉每200 g含162 kcal,其中蛋白质1 g、碳水化合物37 g、脂肪0.2 g。
紫甘蓝沙拉每250 g含多少热量?
紫甘蓝沙拉每250 g含203 kcal,其中蛋白质1.3 g、碳水化合物46 g、脂肪0.3 g。
来源:slv 2160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维