了解你餐盘中的食物
红甘蓝沙拉
热量和营养成分
生食，配醋腌料
93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水3.5 g
脂肪7.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 93 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1.3 g | 3.5 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0.6 g | 1.7 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1.9 g | 5.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 2.5 g | 6.9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 3.1 g | 8.7 g | 19 g |
相似食物
关于红甘蓝沙拉的问题
红甘蓝沙拉每100 g含多少热量？
红甘蓝沙拉每100 g含93 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物3.5 g、脂肪7.6 g。
红甘蓝沙拉每50 g含多少热量？
红甘蓝沙拉每50 g含47 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.7 g、脂肪3.8 g。
红甘蓝沙拉每150 g含多少热量？
红甘蓝沙拉每150 g含140 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物5.2 g、脂肪11 g。
红甘蓝沙拉每200 g含多少热量？
红甘蓝沙拉每200 g含186 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物6.9 g、脂肪15 g。
红甘蓝沙拉每250 g含多少热量？
红甘蓝沙拉每250 g含233 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物8.7 g、脂肪19 g。
来源：BLS (Germany) X2A1130 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
