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土豆焗烤
热量和营养成分
加牛奶，咖啡奶油，奶酪，自制
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水15 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5.7 g | 15 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.9 g | 7.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8.6 g | 23 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 38 g | 15 g |
关于土豆焗烤的问题
土豆焗烤每100 g含多少热量？
土豆焗烤每100 g含139 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物15 g、脂肪5.9 g。
土豆焗烤每50 g含多少热量？
土豆焗烤每50 g含70 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物7.5 g、脂肪3 g。
土豆焗烤每150 g含多少热量？
土豆焗烤每150 g含209 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物23 g、脂肪8.9 g。
土豆焗烤每200 g含多少热量？
土豆焗烤每200 g含278 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪12 g。
土豆焗烤每250 g含多少热量？
土豆焗烤每250 g含348 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物38 g、脂肪15 g。
来源：slv 270 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
