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猪上腰肉

热量和营养成分

油煎，加入油、洋葱和大蒜，含盐

296

千卡kcal 每 100 g

蛋白质32 g

碳水0.6 g

脂肪19 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 296 kcal —
蛋白质 32 g 64%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 19 g 24%
膳食纤维 0.1 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	296	32 g	0.6 g	19 g
50 g	50 g	148	16 g	0.3 g	9.3 g
150 g	150 g	444	48 g	0.9 g	28 g
200 g	200 g	592	64 g	1.2 g	37 g
250 g	250 g	740	80 g	1.5 g	46 g

关于猪上腰肉的问题

猪上腰肉每100 g含多少热量？

猪上腰肉每100 g含296 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0.6 g、脂肪19 g。

猪上腰肉每50 g含多少热量？

猪上腰肉每50 g含148 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.3 g、脂肪9.3 g。

猪上腰肉每150 g含多少热量？

猪上腰肉每150 g含444 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0.9 g、脂肪28 g。

猪上腰肉每200 g含多少热量？

猪上腰肉每200 g含592 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物1.2 g、脂肪37 g。

猪上腰肉每250 g含多少热量？

猪上腰肉每250 g含740 kcal，其中蛋白质80 g、碳水化合物1.5 g、脂肪46 g。

来源：tbca BRC0592F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维