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猪外脊肉

热量和营养成分

用油、洋葱和大蒜炖制，含盐

392

千卡kcal 每 100 g

蛋白质30 g

碳水0 g

脂肪30 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 392 kcal —
蛋白质 30 g 60%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 30 g 39%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	392	30 g	0 g	30 g
50 g	50 g	196	15 g	0 g	15 g
150 g	150 g	588	45 g	0 g	45 g
200 g	200 g	784	60 g	0 g	60 g
250 g	250 g	980	75 g	0 g	75 g

关于猪外脊肉的问题

猪外脊肉每100 g含多少热量？

猪外脊肉每100 g含392 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

猪外脊肉每50 g含多少热量？

猪外脊肉每50 g含196 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

猪外脊肉每150 g含多少热量？

猪外脊肉每150 g含588 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪45 g。

猪外脊肉每200 g含多少热量？

猪外脊肉每200 g含784 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪60 g。

猪外脊肉每250 g含多少热量？

猪外脊肉每250 g含980 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物0 g、脂肪75 g。

来源：tbca BRC0690F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维