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猪上腰肉

热量和营养成分

焖制（加油、洋葱和大蒜），未加盐

273

千卡kcal 每 100 g

蛋白质28 g

碳水0.6 g

脂肪18 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 273 kcal —
蛋白质 28 g 55%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 18 g 23%
膳食纤维 0.1 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	273	28 g	0.6 g	18 g
50 g	50 g	137	14 g	0.3 g	8.9 g
150 g	150 g	410	41 g	0.9 g	27 g
200 g	200 g	546	55 g	1.2 g	35 g
250 g	250 g	683	69 g	1.5 g	44 g

关于猪上腰肉的问题

猪上腰肉每100 g含多少热量？

猪上腰肉每100 g含273 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.6 g、脂肪18 g。

猪上腰肉每50 g含多少热量？

猪上腰肉每50 g含137 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪8.9 g。

猪上腰肉每150 g含多少热量？

猪上腰肉每150 g含410 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.9 g、脂肪27 g。

猪上腰肉每200 g含多少热量？

猪上腰肉每200 g含546 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物1.2 g、脂肪35 g。

猪上腰肉每250 g含多少热量？

猪上腰肉每250 g含683 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物1.5 g、脂肪44 g。

来源：tbca BRC0688F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维