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猪腰肉

热量和营养成分

炖煮（加油、洋葱和大蒜），无盐

263

千卡kcal 每 100 g

蛋白质28 g

碳水0.6 g

脂肪17 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 263 kcal —
蛋白质 28 g 56%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 17 g 21%
膳食纤维 0.1 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	263	28 g	0.6 g	17 g
50 g	50 g	132	14 g	0.3 g	8.3 g
150 g	150 g	395	42 g	0.9 g	25 g
200 g	200 g	526	56 g	1.2 g	33 g
250 g	250 g	658	70 g	1.5 g	42 g

关于猪腰肉的问题

猪腰肉每100 g含多少热量？

猪腰肉每100 g含263 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.6 g、脂肪17 g。

猪腰肉每50 g含多少热量？

猪腰肉每50 g含132 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪8.3 g。

猪腰肉每150 g含多少热量？

猪腰肉每150 g含395 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0.9 g、脂肪25 g。

猪腰肉每200 g含多少热量？

猪腰肉每200 g含526 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物1.2 g、脂肪33 g。

猪腰肉每250 g含多少热量？

猪腰肉每250 g含658 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物1.5 g、脂肪42 g。

来源：tbca BRC0702F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维