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Pork, ham from shoulder, cooked

热量和营养成分

106

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水0.4 g

脂肪3.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

Pork, ham from shoulder, cooked每100 g含多少热量？

Pork, ham from shoulder, cooked每100 g含106 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.4 g、脂肪3.3 g。

Pork, ham from shoulder, cooked每50 g含多少热量？

Pork, ham from shoulder, cooked每50 g含53 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0.2 g、脂肪1.7 g。

Pork, ham from shoulder, cooked每150 g含多少热量？

Pork, ham from shoulder, cooked每150 g含159 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.6 g、脂肪5 g。

Pork, ham from shoulder, cooked每200 g含多少热量？

Pork, ham from shoulder, cooked每200 g含212 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0.8 g、脂肪6.6 g。

Pork, ham from shoulder, cooked每250 g含多少热量？

Pork, ham from shoulder, cooked每250 g含265 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物1 g、脂肪8.3 g。

来源：Swiss FSVO 692 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维