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猪肾
热量和营养成分
炸
202
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪9.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 220 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 12 mg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.41 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 3.7 mg 285%
- 烟酸（维生素B3） 14.9 mg 93%
- 泛酸（维生素B5） 4.3 mg 86%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 生物素（维生素B7） 129 µg 430%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 28 µg 1167%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 9.1 mg 51%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 430 mg 34%
- 钾 400 mg 9%
- 锌 4.4 mg 40%
- 铜 1.1 mg 120%
- 锰 0.26 mg 11%
- 硒 270 µg 491%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 73 g | 0 g | 24 g |
关于猪肾的问题
猪肾每100 g含多少热量？
猪肾每100 g含202 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。
猪肾每50 g含多少热量？
猪肾每50 g含101 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪4.8 g。
猪肾每150 g含多少热量？
猪肾每150 g含303 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
猪肾每200 g含多少热量？
猪肾每200 g含404 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
猪肾每250 g含多少热量？
猪肾每250 g含505 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
来源：CoFID (UK) 18-407 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
