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小牛肝
热量和营养成分
玉米油煎
176
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
脂肪9.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 176 kcal —
- 蛋白质 22 g 45%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 70 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25217 µg 2802%
- 维生素C 19 mg 21%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.61 mg 51%
- 核黄素（维生素B2） 2.9 mg 222%
- 烟酸（维生素B3） 13.6 mg 85%
- 泛酸（维生素B5） 4.1 mg 82%
- 维生素B6 0.89 mg 52%
- 生物素（维生素B7） 50 µg 167%
- 叶酸（维生素B9） 110 µg 28%
- 维生素B12 58 µg 2417%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 12.2 mg 68%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 380 mg 30%
- 钾 350 mg 7%
- 锌 15.9 mg 145%
- 铜 23.9 mg 2651%
- 锰 0.29 mg 13%
- 硒 27 µg 49%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 22 g | – | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | – | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 34 g | – | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 45 g | – | 19 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 56 g | – | 24 g |
关于小牛肝的问题
小牛肝每100 g含多少热量？
小牛肝每100 g含176 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物–、脂肪9.6 g。
小牛肝每50 g含多少热量？
小牛肝每50 g含88 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物–、脂肪4.8 g。
小牛肝每150 g含多少热量？
小牛肝每150 g含264 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物–、脂肪14 g。
小牛肝每200 g含多少热量？
小牛肝每200 g含352 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物–、脂肪19 g。
小牛肝每250 g含多少热量？
小牛肝每250 g含440 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物–、脂肪24 g。
来源：CoFID (UK) 18-410 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
