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花生酱饼干
热量和营养成分
冷藏面团
458
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水51 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 458 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 钠 397 mg 17%
- 胆固醇 27 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 2.2 mg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 26%
- 泛酸（维生素B5） 0.38 mg 8%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 57 µg 14%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 101 mg 8%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 241 mg 19%
- 钾 308 mg 7%
- 锌 0.68 mg 6%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8.2 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4.1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
关于花生酱饼干的问题
花生酱饼干每100 g含多少热量？
花生酱饼干每100 g含458 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物51 g、脂肪25 g。
花生酱饼干每50 g含多少热量？
花生酱饼干每50 g含229 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物26 g、脂肪13 g。
花生酱饼干每150 g含多少热量？
花生酱饼干每150 g含687 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物77 g、脂肪38 g。
花生酱饼干每200 g含多少热量？
花生酱饼干每200 g含916 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物102 g、脂肪50 g。
花生酱饼干每250 g含多少热量？
花生酱饼干每250 g含1145 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物128 g、脂肪63 g。
来源：Canadian Nutrient File 3840 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
