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花生酱曲奇
热量和营养成分
夹心，裹巧克力
562
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水49 g
脂肪35 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 562 kcal —
- 蛋白质 8.1 g 16%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 35 g 45%
- 饱和脂肪 19 g 96%
- 膳食纤维 3.5 g 13%
- 糖 31 g —
- 钠 371 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.3 mg 29%
- 维生素K 4.7 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 4.5 mg 28%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 63 µg 16%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
- 胆碱 17.5 mg 3%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 37 mg 3%
- 钾 217 mg 5%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.59 mg 65%
- 锰 0.68 mg 30%
- 硒 7.3 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 1份 | 25 g | 141 | 2 g | 12 g | 8.8 g |
| 2份 | 50 g | 281 | 4.1 g | 25 g | 18 g |
| ½份 | 12.5 g | 70 | 1 g | 6.2 g | 4.4 g |
| 3份 | 75 g | 422 | 6.1 g | 37 g | 27 g |
| 4份 | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
关于花生酱曲奇的问题
花生酱曲奇每100 g含多少热量？
花生酱曲奇每100 g含562 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物49 g、脂肪35 g。
花生酱曲奇每1份 (25 g)含多少热量？
花生酱曲奇每1份 (25 g)含141 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物12 g、脂肪8.8 g。
花生酱曲奇每2份 (50 g)含多少热量？
花生酱曲奇每2份 (50 g)含281 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物25 g、脂肪18 g。
花生酱曲奇每½份 (12.5 g)含多少热量？
花生酱曲奇每½份 (12.5 g)含70 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物6.2 g、脂肪4.4 g。
花生酱曲奇每3份 (75 g)含多少热量？
花生酱曲奇每3份 (75 g)含422 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物37 g、脂肪27 g。
花生酱曲奇每4份 (100 g)含多少热量？
花生酱曲奇每4份 (100 g)含562 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物49 g、脂肪35 g。
花生酱曲奇每150 g含多少热量？
花生酱曲奇每150 g含843 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪53 g。
花生酱曲奇每200 g含多少热量？
花生酱曲奇每200 g含1124 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物99 g、脂肪71 g。
来源：USDA FoodData Central 171836 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
