木瓜

木瓜每100 g含33 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.1 g。

木瓜每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.1 g。

木瓜每150 g含50 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物10 g、脂肪0.2 g。

木瓜每200 g含66 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。

木瓜每250 g含83 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.3 g。