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欧防风
热量和营养成分
不加脂肪焖煮
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水12 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 3.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.2 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4.8 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1.3 g |
关于欧防风的问题
欧防风每100 g含多少热量？
欧防风每100 g含71 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。
欧防风每50 g含多少热量？
欧防风每50 g含36 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0.3 g。
欧防风每150 g含多少热量？
欧防风每150 g含107 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物18 g、脂肪0.8 g。
欧防风每200 g含多少热量？
欧防风每200 g含142 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物23 g、脂肪1 g。
欧防风每250 g含多少热量？
欧防风每250 g含178 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物29 g、脂肪1.3 g。
来源：BLS (Germany) G640142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
