了解你餐盘中的食物
欧防风
热量和营养成分
煮熟后油炸（加脂肪和盐）
76
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水9.8 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 76 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 9.8 g 4%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 3.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.6 g | 9.8 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.3 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.9 g | 15 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5.3 g | 20 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6.6 g | 25 g | 5.9 g |
关于欧防风的问题
欧防风每100 g含多少热量？
欧防风每100 g含76 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物9.8 g、脂肪2.4 g。
欧防风每50 g含多少热量？
欧防风每50 g含38 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.9 g、脂肪1.2 g。
欧防风每150 g含多少热量？
欧防风每150 g含114 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物15 g、脂肪3.5 g。
欧防风每200 g含多少热量？
欧防风每200 g含152 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物20 g、脂肪4.7 g。
欧防风每250 g含多少热量？
欧防风每250 g含190 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物25 g、脂肪5.9 g。
来源：BLS (Germany) X573712 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
