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橙柚汁
热量和营养成分
罐装或瓶装，不加糖
43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水10 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 43 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 10 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 29.1 mg 32%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.34 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.2 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.46 mg 3%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 14 mg 1%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 0.07 mg 1%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 1份 | 247 g | 106 | 1.5 g | 25 g | 0.2 g |
| 2份 | 494 g | 212 | 3 g | 50 g | 0.5 g |
| ½份 | 123.5 g | 53 | 0.7 g | 13 g | 0.1 g |
| 3份 | 741 g | 319 | 4.4 g | 75 g | 0.7 g |
| 4份 | 988 g | 425 | 5.9 g | 101 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.9 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1.2 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1.5 g | 26 g | 0.3 g |
关于橙柚汁的问题
橙柚汁每100 g含多少热量？
橙柚汁每100 g含43 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物10 g、脂肪0.1 g。
橙柚汁每1份 (247 g)含多少热量？
橙柚汁每1份 (247 g)含106 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物25 g、脂肪0.2 g。
橙柚汁每2份 (494 g)含多少热量？
橙柚汁每2份 (494 g)含212 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物50 g、脂肪0.5 g。
橙柚汁每½份 (123.5 g)含多少热量？
橙柚汁每½份 (123.5 g)含53 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物13 g、脂肪0.1 g。
橙柚汁每3份 (741 g)含多少热量？
橙柚汁每3份 (741 g)含319 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物75 g、脂肪0.7 g。
橙柚汁每4份 (988 g)含多少热量？
橙柚汁每4份 (988 g)含425 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物101 g、脂肪1 g。
橙柚汁每50 g含多少热量？
橙柚汁每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.1 g。
橙柚汁每150 g含多少热量？
橙柚汁每150 g含65 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物15 g、脂肪0.2 g。
来源：USDA FoodData Central 169104 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
