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燕麦麦片配水果
热量和营养成分
婴儿食品，干燥，即食，幼儿强化型
402
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水66 g
脂肪7.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 402 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 7.8 g 28%
- 糖 11 g —
- 钠 0 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 2.7 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.5 mg 17%
- 维生素K 7.5 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.75 mg 63%
- 核黄素（维生素B2） 0.86 mg 66%
- 烟酸（维生素B3） 9.6 mg 60%
- 维生素B6 0.38 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 234 µg 59%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 31.6 mg 6%
矿物质
- 钙 286 mg 22%
- 铁 14.3 mg 79%
- 镁 107 mg 25%
- 磷 429 mg 34%
- 钾 346 mg 7%
- 锌 5.7 mg 52%
- 铜 0.34 mg 38%
- 锰 2.8 mg 122%
- 硒 20.5 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 11 g | 66 g | 7.1 g |
| 1份 | 5.3 g | 21 | 0.6 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 2份 | 10.6 g | 43 | 1.1 g | 7 g | 0.7 g |
| ½份 | 2.7 g | 11 | 0.3 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 3份 | 15.9 g | 64 | 1.7 g | 11 g | 1.1 g |
| 4份 | 21.2 g | 85 | 2.2 g | 14 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5.3 g | 33 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 100 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 133 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 166 g | 18 g |
相似食物
关于燕麦麦片配水果的问题
宝宝多大可以吃燕麦麦片配水果？
通常等宝宝约6个月、能稳坐并表现出吞咽辅食的准备迹象后再开始；不要把麦片装进奶瓶喂。初次喂时先调成细滑、偏稀的糊，少量尝试。
燕麦麦片配水果怎么冲，才不容易结块？
先把麦片放入碗中，再少量多次加入温水、母乳或已冲调好的配方奶，边加边搅拌，静置片刻让麦片吸水。具体液体比例按包装说明；太稠就再加少量液体。
燕麦麦片配水果适合加什么水果？
香蕉压成泥、蒸软的苹果泥或梨泥都容易拌匀；熟透的桃子也可去皮压泥后加入。先单独尝试新水果，再与宝宝已经吃过的麦片混合，便于观察是否不适应。
冲好的燕麦麦片配水果能放多久？
最好现冲现喂；宝宝已经吃过的那一碗不要留到下顿，因为勺子接触过口水。未接触宝宝口水的剩余食物应尽快冷藏，并在一天内吃完。
燕麦麦片配水果能加蜂蜜吗？
一岁以内不要加蜂蜜，包括拌入麦片的蜂蜜；蜂蜜可能带有婴儿肉毒中毒风险。也尽量不额外加糖，让水果本身提供甜味。
给宝宝吃燕麦麦片配水果，水果要切多大？
小月龄宝宝适合细腻的果泥，避免硬块；能抓取食物后，也要把水果蒸软并切成宝宝容易抓握、入口后能轻松压碎的形状。吃东西时让宝宝坐直，并全程看护。
燕麦麦片配水果和燕麦婴儿谷物有什么区别？
这两种食品的配方并不相同：燕麦麦片配水果每100克蛋白质为11克，燕麦婴儿谷物为11.9克；后者每100克膳食纤维为11.6克，前者为7.8克。
来源：USDA FoodData Central 171367 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
