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蘑菇汤
热量和营养成分
脱水并复原
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水4.9 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.5 g —
- 钠 311 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.37 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8.3 µg 2%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.02 mg 0%
- 镁 2.5 mg 1%
- 磷 9.5 mg 1%
- 钾 48 mg 1%
- 锌 0.07 mg 1%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 4.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1 g | 7.3 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 1.3 g | 9.7 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 1.7 g | 12 g | 4.2 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 25936 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
