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肉mince馅饼
热量和营养成分
自制，独立包装
436
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水56 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 24 g 30%
- 糖 29 g —
- 钠 162 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 1.3 µg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
矿物质
- 钙 71 mg 5%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 41 mg 3%
- 钾 87 mg 2%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4.2 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.1 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6.3 g | 83 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8.4 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 11 g | 139 g | 59 g |
关于肉mince馅饼的问题
肉mince馅饼每100 g含多少热量？
肉mince馅饼每100 g含436 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物56 g、脂肪24 g。
肉mince馅饼每50 g含多少热量？
肉mince馅饼每50 g含218 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物28 g、脂肪12 g。
肉mince馅饼每150 g含多少热量？
肉mince馅饼每150 g含654 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物83 g、脂肪35 g。
肉mince馅饼每200 g含多少热量？
肉mince馅饼每200 g含872 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物111 g、脂肪47 g。
肉mince馅饼每250 g含多少热量？
肉mince馅饼每250 g含1090 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物139 g、脂肪59 g。
来源：CoFID (UK) 11-1092 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
