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淡奶油
热量和营养成分
12-20% 脂肪，清淡，液态，冷藏
173
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水4.3 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 173 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 9.4 g 47%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.2 g —
- 钠 60 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 105 mg 8%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 71 mg 6%
- 钾 127 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3 g | 4.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.5 g | 2.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4.4 g | 6.5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5.9 g | 8.6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7.4 g | 11 g | 40 g |
关于淡奶油的问题
淡奶油每100 g含多少热量？
淡奶油每100 g含173 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物4.3 g、脂肪16 g。
淡奶油每50 g含多少热量？
淡奶油每50 g含87 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物2.2 g、脂肪8 g。
淡奶油每150 g含多少热量？
淡奶油每150 g含260 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物6.5 g、脂肪24 g。
淡奶油每200 g含多少热量？
淡奶油每200 g含346 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物8.6 g、脂肪32 g。
淡奶油每250 g含多少热量？
淡奶油每250 g含433 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物11 g、脂肪40 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 19436 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
