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柠檬布丁
热量和营养成分
干混料，常规，用糖、蛋黄和水调制
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水24 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 14 g —
- 钠 63 mg 3%
- 胆固醇 49 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.13 mg 1%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 16 mg 1%
- 钾 6 mg 0%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0.7 g | 24 g | 1.1 g |
| 1份 | 127 g | 138 | 0.8 g | 31 g | 1.4 g |
| 2份 | 254 g | 277 | 1.7 g | 62 g | 2.8 g |
| ½份 | 63.5 g | 69 | 0.4 g | 15 g | 0.7 g |
| 3份 | 381 g | 415 | 2.5 g | 92 g | 4.3 g |
| 4份 | 508 g | 554 | 3.3 g | 123 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.3 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1.3 g | 48 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1.6 g | 61 g | 2.8 g |
关于柠檬布丁的问题
柠檬布丁每100 g含多少热量？
柠檬布丁每100 g含109 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物24 g、脂肪1.1 g。
柠檬布丁每1份 (127 g)含多少热量？
柠檬布丁每1份 (127 g)含138 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物31 g、脂肪1.4 g。
柠檬布丁每2份 (254 g)含多少热量？
柠檬布丁每2份 (254 g)含277 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物62 g、脂肪2.8 g。
柠檬布丁每½份 (63.5 g)含多少热量？
柠檬布丁每½份 (63.5 g)含69 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物15 g、脂肪0.7 g。
柠檬布丁每3份 (381 g)含多少热量？
柠檬布丁每3份 (381 g)含415 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物92 g、脂肪4.3 g。
柠檬布丁每4份 (508 g)含多少热量？
柠檬布丁每4份 (508 g)含554 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物123 g、脂肪5.7 g。
柠檬布丁每50 g含多少热量？
柠檬布丁每50 g含55 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.6 g。
柠檬布丁每150 g含多少热量？
柠檬布丁每150 g含164 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物36 g、脂肪1.7 g。
来源：USDA FoodData Central 168832 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
