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柠檬布丁
热量和营养成分
干混料，速溶，用2%脂肪牛奶调制
107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水20 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 107 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 268 mg 12%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46 µg 5%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 101 mg 8%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 207 mg 17%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.33 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.8 g | 20 g | 1.7 g |
| 1份 | 8 g | 9 | 0.2 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 2份 | 16 g | 17 | 0.4 g | 3.2 g | 0.3 g |
| ½份 | 4 g | 4 | 0.1 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 3份 | 24 g | 26 | 0.7 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 4份 | 32 g | 34 | 0.9 g | 6.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.4 g | 10 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4.1 g | 30 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5.5 g | 40 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6.9 g | 51 g | 4.3 g |
关于柠檬布丁的问题
柠檬布丁每100 g含多少热量？
柠檬布丁每100 g含107 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物20 g、脂肪1.7 g。
柠檬布丁每1份 (8 g)含多少热量？
柠檬布丁每1份 (8 g)含9 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.1 g。
柠檬布丁每2份 (16 g)含多少热量？
柠檬布丁每2份 (16 g)含17 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.3 g。
柠檬布丁每½份 (4 g)含多少热量？
柠檬布丁每½份 (4 g)含4 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.1 g。
柠檬布丁每3份 (24 g)含多少热量？
柠檬布丁每3份 (24 g)含26 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.4 g。
柠檬布丁每4份 (32 g)含多少热量？
柠檬布丁每4份 (32 g)含34 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物6.5 g、脂肪0.5 g。
柠檬布丁每50 g含多少热量？
柠檬布丁每50 g含54 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物10 g、脂肪0.9 g。
柠檬布丁每150 g含多少热量？
柠檬布丁每150 g含161 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物30 g、脂肪2.6 g。
来源：USDA FoodData Central 168786 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
