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柠檬布丁
热量和营养成分
干混料，速溶，用全脂牛奶调制
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水20 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 267 mg 12%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24 µg 3%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 99 mg 8%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 205 mg 16%
- 钾 127 mg 3%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 1.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.7 g | 20 g | 2.9 g |
| 1份 | 147 g | 169 | 4 g | 30 g | 4.3 g |
| 2份 | 294 g | 338 | 7.9 g | 59 g | 8.5 g |
| ½份 | 73.5 g | 85 | 2 g | 15 g | 2.1 g |
| 3份 | 441 g | 507 | 12 g | 89 g | 13 g |
| 4份 | 588 g | 676 | 16 g | 118 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.4 g | 10 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.1 g | 30 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.4 g | 40 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6.8 g | 50 g | 7.3 g |
关于柠檬布丁的问题
柠檬布丁每100 g含多少热量？
柠檬布丁每100 g含115 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物20 g、脂肪2.9 g。
柠檬布丁每1份 (147 g)含多少热量？
柠檬布丁每1份 (147 g)含169 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物30 g、脂肪4.3 g。
柠檬布丁每2份 (294 g)含多少热量？
柠檬布丁每2份 (294 g)含338 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物59 g、脂肪8.5 g。
柠檬布丁每½份 (73.5 g)含多少热量？
柠檬布丁每½份 (73.5 g)含85 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物15 g、脂肪2.1 g。
柠檬布丁每3份 (441 g)含多少热量？
柠檬布丁每3份 (441 g)含507 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物89 g、脂肪13 g。
柠檬布丁每4份 (588 g)含多少热量？
柠檬布丁每4份 (588 g)含676 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物118 g、脂肪17 g。
柠檬布丁每50 g含多少热量？
柠檬布丁每50 g含58 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物10 g、脂肪1.5 g。
柠檬布丁每150 g含多少热量？
柠檬布丁每150 g含173 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物30 g、脂肪4.4 g。
来源：USDA FoodData Central 168830 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
