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韭葱
热量和营养成分
无油焖煮
44
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水6 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 44 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 4.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.6 g | 6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5.3 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6.6 g | 15 g | 0.8 g |
关于韭葱的问题
韭葱每100 g含多少热量？
韭葱每100 g含44 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物6 g、脂肪0.3 g。
韭葱每50 g含多少热量？
韭葱每50 g含22 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物3 g、脂肪0.2 g。
韭葱每150 g含多少热量？
韭葱每150 g含66 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物9 g、脂肪0.5 g。
韭葱每200 g含多少热量？
韭葱每200 g含88 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.6 g。
韭葱每250 g含多少热量？
韭葱每250 g含110 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物15 g、脂肪0.8 g。
来源：BLS (Germany) G470042 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
